Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. 09-09 Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Góc Tự Học Game
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.cập nhật game B52 Club ứng dụng Go88 game bảo mật iWin
