9Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
30
Bí Kíp Game Nhỏ
6000㎡
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
80Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Sổ Tay Kỹ Năng

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. 09-10 Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.